Keramas adalah rutinitas yang dilakukan hampir setiap orang untuk menjaga kebersihan dan kesehatan rambut. Namun, tidak banyak yang sadar bahwa cara keramas yang salah justru dapat merusak rambut. Alih-alih mendapatkan rambut yang sehat dan berkilau, kesalahan dalam mencuci rambut bisa membuatnya menjadi kering, kusam, bahkan bercabang.
Masalah rambut seperti kekeringan dan ujung bercabang sering kali dianggap sebagai akibat dari faktor eksternal seperti paparan sinar matahari, polusi, atau penggunaan alat styling panas. Padahal, cara keramas yang keliru juga berperan besar dalam memperparah kondisi tersebut. Mari kita bahas kesalahan umum saat keramas dan bagaimana menghindarinya agar rambut tetap sehat dan terawat.
Terlalu Sering Keramas
Salah satu kesalahan paling umum adalah keramas terlalu sering, bahkan setiap hari. Meskipun tujuannya menjaga kebersihan, mencuci rambut setiap hari justru dapat menghilangkan minyak alami yang dibutuhkan untuk menjaga kelembapan rambut. Akibatnya, rambut menjadi kering, rapuh, dan rentan bercabang.
Idealnya, keramas dilakukan 2–3 kali seminggu, tergantung jenis rambut dan aktivitas harian. Bagi yang memiliki rambut kering, semakin jarang keramas akan membantu mempertahankan kelembapan alami rambut.
Menggunakan Air Panas
Air panas memang terasa nyaman, terutama saat cuaca dingin. Namun, mencuci rambut dengan air panas dapat membuka kutikula rambut secara berlebihan, sehingga kelembapan di dalam batang rambut menguap lebih cepat. Ini membuat rambut kehilangan kilau alami dan terasa kasar.
Sebaiknya gunakan air hangat atau air suhu ruang saat keramas. Untuk hasil terbaik, bilas akhir dengan air dingin agar kutikula rambut tertutup kembali dan rambut tampak lebih halus serta berkilau.
Memakai Shampoo Terlalu Banyak
Banyak orang berpikir bahwa semakin banyak busa dari shampoo, semakin bersih rambut mereka. Padahal, pemakaian shampoo berlebihan justru membuat rambut lebih kering, terutama jika produk yang digunakan mengandung sulfat keras yang bisa merusak kelembapan alami rambut.
Gunakan shampoo secukupnya, kira-kira seukuran koin, dan fokuskan pada kulit kepala, bukan batang rambut. Kulit kepala adalah area utama yang perlu dibersihkan dari minyak dan kotoran, sedangkan batang rambut akan ikut bersih saat busa mengalir turun.
Menggosok Rambut Terlalu Kuat
Menggosok rambut dengan kasar saat mencuci atau mengeringkannya dengan handuk dapat menyebabkan kerusakan mekanis pada batang rambut. Gesekan berlebih bisa mengangkat kutikula rambut dan menyebabkan ujungnya bercabang.
Sebagai gantinya, pijat lembut kulit kepala dengan ujung jari saat keramas, dan tepuk-tepuk rambut menggunakan handuk lembut setelah keramas, bukan menggosoknya.
Tidak Menggunakan Conditioner
Setelah shampoo, banyak orang melewatkan pemakaian conditioner, padahal ini penting untuk mengunci kelembapan dan melindungi batang rambut dari kerusakan. Conditioner juga membantu mencegah rambut kusut dan bercabang.
Pilih conditioner sesuai jenis rambut, dan aplikasikan hanya pada batang hingga ujung rambut—hindari akar agar tidak lepek.
Keramas adalah rutinitas sederhana, tapi jika dilakukan dengan cara yang keliru, dampaknya bisa cukup serius bagi kesehatan rambut. Rambut kering, kusam, dan bercabang bisa disebabkan oleh kebiasaan seperti terlalu sering keramas, memakai air panas, atau menggunakan shampoo berlebihan. Mulailah memperbaiki cara keramasmu dengan langkah-langkah yang lebih lembut dan bijak, agar rambut tetap sehat, kuat, dan berkilau setiap hari.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar